Nehasilová, Helena
Helena Nehasilová je zakladatelkou společnosti Office yoga, studia Jóga Letná a certifikovanou lektorkou jógy.
Angažuje se jak v online světě (spolupracuje s akcelerátorem StartupYard), tak offline – na české jógové scéně.
Právě možnost pohybovat se v obou prostředích jí umožnila jedinečně skloubit poznatky o józe s korporátním světem a naučila se tak předávat své zkušenosti lidem pracujícím v kancelářích.
Měla možnost poznat jógu jak v její tradiční podobě při cestování v Indii, tak z pohledu moderního městského člověka na druhé straně Zeměkoule.
Její prvotina Jóga mezi e-maily je určena lidem se sedavým zaměstnáním, kteří mají problémy s bolavým tělem.
Měla možnost poznat jógu jak v její tradiční podobě při cestování v Indii, tak z pohledu moderního městského člověka na druhé straně Zeměkoule.
Její prvotina Jóga mezi e-maily je určena lidem se sedavým zaměstnáním, kteří mají problémy s bolavým tělem.
Jóga je pro ni nekončící cestou, kterou se nechává neustále inspirovat. Kdo ví, kam ji zavede dál.
Helena Nehasilová je zakladatelkou společnosti Office yoga, studia Jóga Letná a certifikovanou lektorkou jógy. Angažuje se jak v online světě (spolupracuje s akcelerátorem StartupYard), tak offline – na české jógové scéně. Právě možnost pohybovat se v obou prostředích jí umožnila jedinečně skloubit poznatky o józe
...
Řadit:
Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se v práci naučíte uvolnit a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.
naučná, odborná a učebnice
Jóga mezi e-maily
351 Kč