zdravá výživa

Vybírejte pro svou rodinu zdravé potraviny a vyhýbejtese aditivům, patogenním látkám, konzervantům,upraveným potravinám, pesticidům a dalším.

Kniha přináší text o vegetariánství a šedesát lákavých receptů, podle nichž lze vařit z ingrediencí koupených v běžném supermarketu.

Podrobný průvodce, jak najít, připravit a uschovat na sto padesát přírodních druhů - lahůdek - z volně rostoucích bylin, které lidé obecně považují za tzv. plevel.