Kniha podrobně popisuje tři oblasti vědomí - podvědomí, denní vědomí a nadvědomí. Uvádí rovněž praktické postupy a doporučení umožňující plnohodnotné využívání všech tří oblastí.
Kniha odhaluje příčiny vnitřní nesvobody, která zhoršuje kvalitu lidského života i mezilidských vztahů a představuje velkou překážku v otázce hlubšího sebepoznávání.
