Během pohybových aktivit a cvičení dochází k reorganizaci mozku a zlepšuje se i učení. Zařazení vhodných pohybových aktivit může aktivovat schopnost číst mnohem rychleji, stejně tak pomocí pohybu můžeme u dětí pozitivně ovlivnit psaní a počítání.
Nechme děti kreslit. Děti vědí, jak se při kreslení uvolnit, jak si odpočinout, naladit se na svou přirozenost. Jak skrze kreslení vyjádřit radost, nadšení i bolest na duši.
Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice. V křesťanském okruhu je mohou tvořit kruhové obrazy, které se nacházejí na rozetových oknech středověkých kostelů.