Švecová, Alena

Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese, obtíže v navazování vztahů.

Řada z nás investuje mnoho do vztahů, které nám způsobují hluboká zranění. Nakonec zůstáváme opuštěni nebo využiti a zbude nám jen velmi málo oplátkou za to, co jsme dali.

Neschopnost vytyčit v určitých chvílích ve vztazích s určitými lidmi odpovídající hranice může mít velice ničivé následky. Nerespektování a narušení hranic vedou k velkým problémům v nás samých a ve vztazích kolem nás.

V této publikaci se renomovaný psycholog zabývá problematikou mezilidských vztahů a určení vlastní identity. Kniha nabízí čtyři základní kroky, které přispějí k lepšímu osobnímu naplnění a uspokojivým vztahům.

Tato kniha je obdobou titulu Půvabná, je však věnovaná zralým ženám.

Každý den zakoušíme nejistotu, ohrožení a emocionální odhalení, které vymezují, co znamená být zranitelný a projevovat velkolepou odvahu. Dr. Brené Brownová vychází ze svého dvanáct let trvajícího průkopnického výzkumu, boří rozšířený mýtus...

Osvoboďte se od destruktivních emocí, které vás ovládají.

Kniha Nasadit se od Johna Izza patří k těm, které přinášejí silné poselství, jež může prospět každému, kdo knihu otevře. John říká: Nasadit se znamená všimnout si, čeho je zapotřebí, a usoudit, že právě vy jste tím člověkem, který by to měl vyřešit.