ruční práce, výtvarné techniky

Zbavte se stresu a najděte vnitřní klid při vybarvování těchto nádherných mandal. Práce na jednotlivých vzorech vás provede meditativním procesem, pohlceni pouze přítomným okamžikem si budete intenzivně uvědomovat rozličné barvy a nápadité motivy.

Tvůrčí činnost, jakou je vybarvování spletitých mandal, a  nezbytné úvahy o výsledném obrazci vedou k rozjímání, které snižuje stres a  přináší vnitřní klid. Buddhisté a hinduisté používají tradiční mandaly k meditaci a uzdravování.

Mimořádná kniha pro nadšence tohoto populárního žánru. S její pomocí se naučíte kreslit řadu lidských i fantastických stvoření.

Autor popisuje taktiky a metody rybaření na všech vodách, podrobně radí, jak vybrat správné náčiní a jak připravit nástrahy k lovu pstruhů, kaprů, štik, lososů i dalších druhů, aby úlovek byl pokaždé co nejúspěšnější.