Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku.
Kniha vysvětluje jak reflexologie, forma masáže chodidel založená na energetických dráhách, přispívá k rovnováze tělesných funkcí a jak může zlepšit krevní oběh a celkový zdravotní stav.