Autorka vám v knize vysvětlí, jak cukr narušuje vnitřní rovnováhu vašeho těla a ničí endokrinní a imunitní systém, což má za následek mnoho nemocí a chorobných stavů, mimo jiné i hypoglykémii, cukrovku, osteoporózu, artritidu, rakovinu a mnoho dalších.
Kniha nabízí pokyny a předpisy pro použití esenciálních olejů v koupelích, jimiž lze zmírnit celou řadu fyzických a duševních stavů, včetně deprese, závislosti na škodlivých látkách, stresu, alergií, hyperaktivity nebo nespavosti.