Babka, Petr

Ten, kdo si neuvědomuje vlastní stín, ho často promítá na druhé – třeba na cizince. Integrovat vlastní stín znamená překonat úzkost a paradoxně jí odebrat sílu.

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí.

Deprese, smutek, zádumčivost jsou průvodními znaky životního stylu moderního zaměstnaného a uspěchaného člověka. V tunelu práce a rychlého odpočinku jako by aktivní člověk nedovedl nalézt potřebné světlo a útěchu, kterých je mu tolik zapotřebí.

Autoři v této publikaci nabízejí řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení s cílenou aktivizací osobního rozvoje.

Knihu ocení čtenáři žijící v partnerském vztahu, nacházející se v krizi nebo uvažující o tom, jak preventivně partnerský vztah založit na pevnějších základech.