Strenk, Michal

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací.

Průvodce amerického psychoterapeuta vycházející ze starého učení Tibetské knihy mrtvých i poznatků moderní vědy.