Babka, Petr

Obtížné sourozenecké vztahy nás provázejí odnepaměti a jsou dodnes velmi běžné. I ti, kdo jimi nejsou osobně postiženi, znají přátele nebo známé, kteří zůstávají po celý život zapleteni do sourozeneckých konfliktů. Složité sourozenecké vztahy obvykle pramení z nevyřešených dětských traumat, což je jeden z důvodů, proč je intenzita těchto emocí často tak velká.

V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují.

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně.