těhotenství a porod

Kniha je určena nastávajícím a potenciálním maminkám, zvlášť pak těm, které už se přehouply přes třicítku a žádné potomstvo zatím nemají.

Průvodce těhotenstvím měsíc po měsíci je určen všem nastávajícím maminkám, které chtějí vědět, co se děje v jejich těle, jaká vyšetření je nutné během těhotenství podstoupit, jak by se měly stravovat, v čem jim může pomoci jejich partner.

Kniha nabízí cvičení, masáže a rady, které pomáhají budoucím maminkám získat více energie a síly před porodem a přispějí k tomu, aby se cítily méně unavené. Připojena je tabulka programu cvičení pro jednotlivá období těhotenství.

Kniha nabízí recepty na zvládnutí běžných potíží běhěm těhotenství a porodu pomocí éterických olejů; popisuje těhotenskou i dětskou masáž. Obsahuje také obecné informace o aromaterapii a popisuje vybrané éterické a nosné oleje.

Knížka je určená ženám, které uvažují o alternativním způsobu porodu i o jiném prostředí než nemocničním. V rozhodování pomáhá nejen konkrétními radami, ale i prostřednictvím příběhů žen, které možnosti volby využily.