těhotenství a porod

Vhodné také pro lidi s onemocněním páteře a kloubními potížemi a pro práci fyzioterapeutů! Jak navrátit své tělo po těhotenství a porodu do původní kondice?

Praktická barevná příručka určená budoucím maminkám vychází z prostředí českého zdravotnictví.

Otázky ze života - vše, co potřebujete vědět o průběhu vašeho těhotenství, zdravém vývoji dítěte, porodu i šestinedělí.

Přejete si prožít své těhotenství v dokonalé harmonii, naslouchat svému tělu a přizpůsobovat se mu podle přirozeného vývoje?

Chcete brzy miminko? V této knize naleznete vše, co potřebujete vědět, abyste zvýšila své šance na otěhotnění.

Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu.

Bylo vám 30, 35, 40… a chcete mít dítě? Máte tak trochu strach, zda bude všechno v pořádku? Nebudete typická 'starší' matka?

Ideální komplexní kniha pro nastávající českou maminku! Naleznete v ní potřebné informace o početí, průběhu těhotenství (jak matky, tak dítěte), vše o porodu a péči o novorozence a kojence a kojení.

Pokud čekáte miminko anebo již dokonce jste šťastnými rodiči, neměla by vám doma chybět tato vynikající kniha, která se stane vaším každodenním pomocníkem při péči o děťátko, a přinese vám velké množství potřebných rad, tipů a informací.

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, která zlepší podmínky pro přirozené početí. Kniha je doplněna 60minutovým DVD, na kterém naleznete všechny cviky z knihy.

Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondici, která se vám rozhodně bude hodit při porodu? Pak je tato kniha plná barevných fotografií určena právě vám.

Čekáte miminko a chcete jíst zdravě a tělu dodávat potřebné množství výživných látek? Tato kniha vám přináší informace, jaké živiny a vitaminy jsou nyní pro vás nezbytné a které byste měla ve své výživě rozhodně vynechat.