Hlavní myšlenkou Uzdrav se vnitřním klidem je, že každý problém je řešitelný pouze na rovině mysli. Pouze mysl lze uzdravit, ne svět. Ten zůstane konfliktní, rozdělený vnímáním, které je dočasným pokusem oddělit se od věčné Jednoty.
Publikace shrnuje mnohaletou práci mykologa, výtvarníka a hradeckého rodáka. Díky své erudici mykolog a autor vědeckých ilustrací v oblasti biologie vytvořil Jarda Svoboda publikaci, která je nejen pomůckou pro každého hradeckého houbaře.