Stárková, Jiřina

Tvoje tělo je fantastický stroj, dokonce složitější než počítač. Skládá se ze spousty různých součástek. Některé jsou vidět, jiné jsou ukryté uvnitř. Tělo dennodenně provádí bezpočet činností, například chodí, tráví jídlo nebo přemýšlí...

Úleva od bolesti * Prevence poranění * Zlepšení pohyblivosti - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění

Dospívání je vzrušující, zábavné, senzační, záludné, matoucí i nervující. Je citově náročné jak pro mladé, tak pro jejich rodiče.

Zklamala vás někdy chuť vašich čerstvě sklizených a s láskou opečovávaných rajčat? Zkušený botanik s bohatou praxí v zahradách v Kew a úspěšný autor zahradnické literatury James Wong je přesvědčený, že kamenem úrazu jsou pěstitelské metody.

Na planetě Zemi žijí dva svrchovaní predátoři, vybavení anatomicky nejsložitějším mozkem, jaký se v pozemské přírodě kdy vyvinul: člověk a kosatka dravá. Jen ve 20. století zabilo jedno z těchto zvířat na 200 milionů příslušníků svého druhu.

Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha.

Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad.

Zkušený zahradník Bob Flowerdew vás seznámí s hlavními zásadami řezu stromů i keřů a jako obvykle přispěje i množstvím praktických nápaditých rad.

Jídlo je od nepaměti základem čínské kultury, a i přesto moderní výzkum potvrzuje, že ve srovnání se západními národy jsou Číňané štíhlejší a mají lepší kondici. Klíčem k jejich tajemství jsou jednoduché a rozumné zásady.

Šokující odhalení, které může otřást uspořádáním společnosti na celém světě. Tajemství, které zná jediný člověk a za každou cenu chce zničit veškeré důkazy o jeho existenci…

Slavný kuchař a spisovatel procestoval svět a přitom pátral po znamenitém jídle a zažíval dobrodružství. Výsledkem jeho několikaletého kulinářského putování je tento ilustrovaný deník s více než čtyřmi sty fotografií cizokrajných i všedních koutů planety.

Tato malá knížka pomůže objevit strhující říši zvířat v nejbližším okolí domova.

Rady jak posílit a udržet odolný imunitní systém.

Tato publikace je ideálním pohotovým průvodcem při výběru a určování francouzských sýrů jak ve vaší místní prodejně, tak při toulkách Francií, a najdete v ní více než 350 abecedně seřazených druhů sýra.

V Nevábných chuťovkách Anthony Bourdain servíruje čtenáři důmyslně okořeněný ďábelský výtažek z nepřikrášlených a výstředních příhod, jež zažil během svého dobrodružného putování po světě.

Šéfkuchař a dobrodruh v jedné osobě ve své knize popisuje hledání kulinářského svatého grálu. Objíždí svět křížem krážem a přitom ochutnává místní pokrmy - znamenité i ty poněkud bizarní, a přitom znovu objevuje význam společenství a sounáležitosti.

50 výtvarných návrhů na výzdobu květináčů. Omrzely vás obyčejné hliněné květináče? Vyzdobte je pomocí neotřelých technik hýřících nápady a barvami.

Více než 25 nápaditých podnětů k výzdobě bytu. Neobvyklé a přitom snadné návrhy střihů pro každého.

Základní rady pro výběr pokojových a skleníkových rostlin a péči o ně.

V příručce s nejčastěji používanými druhy dřev naleznete nejen rady ohledně nákupu a uskladnění řeziva, ale také se seznámíte s fotografiemi jednotlivých druhů dřeva ve skutečné velikosti, na nichž vyniká právě charakter kresby dřevních vláken.