Úvod do duchovních, mentálních a tělesných cvičení. Kniha poslouží lidem v západním světě, aby pochopili buddhismus a přijali ho jako součást svého života. Autor této knihy ji napsal po mnohaletém pobytu v Tibetu, kde absolvoval výcvik u svého guru.
Vliv Jacka Kerouaca, jeho díla a jeho stylu života stále neutichá. Naopak se legenda beat generation znovu probouzí a oživuje kulturní i společenský vývoj v Evropě i Americe.