Řadit:
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat.
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
287 Kč
Kniha Jak se stát vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat navazuje na bestsellery průkopníka na poli mezilidských vztahů Dalea Carnegieho a pracuje s jeho nesmrtelnými pravidly, tentokrát v oblasti práce s lidmi.
Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat
269 Kč
Naše nálada se neustále mění. Je to, jako když se houpeme na houpačce. Jednou jsme dole, jednou nahoře, někdy se stane, že z houpačky dokonce i spadneme. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný...
Jak přežít, když se často bojím
179 Kč
Tato svépomocná kniha britského psychoterapeuta objasňuje, oč v bulimii jde, popisuje její rizika a nabízí účinné a osvědčené postupy k překonání této poruchy.
Bulimie a záchvatovité přejídání
284 Kč
Chci zásadně změnit způsob, jakým lidé přemýšlejí o svých životech, jak si ho plánují a jak ho formují. Chtěl bych jim pomoct pochopit skutečnost, že budoucnost není něco fixního, nýbrž je to něco, co každý den vytvářejí svými činy.
Budoucnost pod kontrolou
359 Kč
Žijeme v době wellness-, fitness- a biotrendů, kdy je zdraví snad nejdůležitější hodnotou. Navzdory všem pokrokům v medicíně se lidé obávají rakoviny, infarktu, AIDS či škodlivých vlivů znečištěného prostředí.
Strach z nemocí
89 Kč
Současná hektická a rychlá doba má tendenci přeceňovat mládí a na stáří pohlížet jako na neperspektivní období, případně jako na „poruchu“, kterou je třeba překonat či potlačit.
Umění stárnout
324 Kč
Dr. Witkinová se v této své knize věnuje celé škále starostí současných žen.
Jak přežít stres - průvodce pro ženy
258 Kč
Tato kniha vám ukáže cestu k praktickému minimalismu, dostupnému a modernímu stylu, který koresponduje s úžasnou myšlenkou, že život zbavený zbytečností přispívá nejen k ochraně životního prostředí, ale i k vytvoření osobní vyrovnanosti.
Jak žít s minimem věcí, a přesto šťastně
314 Kč
Kniha autorů Josepha C. Piscatelly a doktora Barryho Franklina, jedněch z nejuznávanějších specialistů v oboru kardiovaskulárních onemocnění, byla poprvé vydána v roce 2003, nyní je kompletně přepracovaná a aktualizovaná.
109 způsobů, jak ochránit srdce, předejít riziku srdeční choroby, zabránit mu a odvrátit ho
44 Kč
V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat.
Přechytračte svůj mozek
359 Kč
Máte dobré nápady, ale neumíte je prosadit? S touto praktickou příručkou se vám podaří přesvědčit ostatní o vašich návrzích, nápadech a projektech! Dozvíte se, jak jít vytrvale a úspěšně za svými cíli.
Jak se prosadit a přesvědčit ostatní
92 Kč
Bojíte se udělat důležitá rozhodnutí? Požádat o zvýšení platu? Odejít z neuspokojivého vztahu? Čelit budoucnosti? Ať už máte obavy z čehokoli, tato kniha vám pomůže jim porozumět a vypořádat se s nimi jednou provždy.
Uvědom si svůj strach a překonej ho
232 Kč