Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.
Usiluj o Ippon je především vzpomínkou na Vladimíra Lorenze, nestora československého juda a aikida. Je rovněž zpovědí autora Davida Kůse. V knize čtenářům přibližuje dobu více než čtyřiceti let, po kterou se věnuje judu.
Důvodů, proč vyzkoušet jógu, je nepočítaně - posílíte tělo, uklidníte duši, zbavíte se stresu a mnohem víc! Tento snadno stravitelný průvodce nabízí spoustu tipů, které vám pomohou začít, a je naditý pozicemi zamšřenými na celou škálu schopností.
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší.
Tréninková bible pro triatlonisty je již
řadu let nejprodávanější a nejsouhrnnější
knihou o triatlonu, tréninkových
metodách, správném stravování,
plánování tréninku, regeneraci,
přípravě na závody, rekonvalescenci,
intenzitě apod.
Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. Tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení.
Den po dni provází populární fotbalový komentátor šampionátem, nerozebírá jen zápasy a hru jednotlivých týmů, ale líčí také zákulisní události, historky, občas svéráznou organizaci ukrajinské části mistrovství,...
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši.
The monograph In the Shadow of Totalitarianism iis devoted to the history of sport in selected countries of Central Europe from the end of World War II until the end of the 80s, i. e. communist regimes downfall.
Kdo je nejlepší fotbalista světové historie: Meazza, Bican, Di Stéfano,
Pelé, Maradona, Cruyff, Beckenbauer, Platini, Zidane, Cristiano Ronaldo
nebo Messi? Výpravná publikace plná fotografií hledá společně
se čtenářem uspokojivou odpověď na tuto otázku.