Výsledek pro: mindfulness

Užitečná, zábavaná a zajímavá příručka, která přináší odpovědi na některé z fascinujících otázek ohledně fungování naší mysli. Nemusíme se nutně dobrat ke všem odpovědím – kniha však nabízí spoustu prostoru k vlastním úvahám a závěrům.

Další přírůstek do celosvětově fenomenálně úspěšné řady Minutový manažer od Kena Blancharda tentokrát učí čtenáře, jak přijmout zodpovědnost za své chyby. Minutový manažer již představil svá tři tajemství managementu v knize Minutový manažer v praxi.

Autor nás pomocí příkladů, cvičení a podnětů k postupné práci na sobě vede k tomu, jak se osvobodit od starých emočních zranění, jak odstranit nevědomé mechanismy a zdravě prožívat přítomnost.

Adornovo mistrovské dílo vzniklé na sklonku druhé světové války reflektuje nemožnost vést plnohodnotný život v podmínkách pozdní průmyslové společnosti.

Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě.

Špatná přesvědčení donutí člověka k tomu, aby neustále opakoval staré chyby. Tato přesvědčení se dají nahradit novými pozitivními přesvědčeními. V knize Jak se smířit s minulostí je popsáno několik metod, jak na to.

Kniha Více než minutu nabízí nový pohled na časem prověřené praktiky leadershipu popsané v téměř třicet let starém bestselleru Minutový manažer.

Fejetonistka a autorka bestsellerů Suzy Welch předkládá osvědčenou strategii pro objasnění životních rozhodnutí.

Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu!

Udělejte si s Jednorožcem výlet do země pozitivního myšlení a žijte život plný slunce, duhy a radosti. Hygge? V tom byl doma. Mindfulness? Žije přítomností. Úklid? Nepotřebuje věci, co ho táhnou k zemi...

Written by a Japanese expert and bestselling writer, The Little Book of Ikigai reveals all about this mysterious and fascinating miracle that is at the heart of Japan's record-breaking long life...

Další kniha „do kapsy“ z populární řady třicetiminutovek nám pomůže určit si životní cíle, nahradit staré vzorce chování novými a díky správné motivaci a energii se těšit ze spokojeného a úspěšného života.

Další kniha „do kapsy“ z populární řady třicetiminutovek nám pomůže určit si životní cíle, nahradit staré vzorce chování novými a díky správné motivaci a energii se těšit ze spokojeného a úspěšného života.

Kniha psychoterapeuta líčí osudy jeho klientů a přináší hlubší eticko-filosofický pohled na problematiku reinkarnace, karmy a smyslu života.

Jako vaše sportovní výkony závisí na pravidelném cvičení, tak váš vztah stojí na práci s emocemi. Nečekejte na krize, abyste se pak snažili zachraňovat, co se dá. Začněte na svém vztahu pracovat právě teď!

Už dávná moudrost říká, že nezáleží na tom, co se nám v životě přihodí, ale jak s tím naložíme. Odolní neboli resilientní lidé dokážou čelit problémům s nadhledem, nenechají se zbytečně vyvést z míry a přistupují ke krizím jako k novým výzvám.

Fumio Sasaki, redaktor tokijského nakladatelství, je dnes spokojený minimalista.

Přední česká výtvarnice módy a scénického kostýmu Dagmar Březinová radí: Jak se stát atraktivnější pro partnera a žádanější pro pracovní zařazení, které vás zajímá. Být atraktivní je zásadní požadavek současnosti.

Pokud chcete blíže poznat lidi ve svém okolí nebo si udělat správný obrázek o těch, které vidíte poprvé v životě, máte v rukou správnou knihu.