Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, která zlepší podmínky pro přirozené početí. Kniha je doplněna 60minutovým DVD, na kterém naleznete všechny cviky z knihy.
Výživa není v žádném životním období tak důležitá, jako v době těhotenství. Vše, co si tehdy dopřejeme či nedopřejeme, se odrazí na zdraví našeho očekávaného dítěte a stane se základem jeho úspěšného duševního i fyzického vývoje.
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši.
Jste v jiném stavu a máte obavy z průběhu těhotenství nebo porodu? Každé těhotenství a každé miminko je výjimečné. Snahou této knihy je ukázat, co podle rodičů nejlépe funguje a co činí život nejjednodušším: praktická řešení běžných problémů.
Tato kniha je užitečným průvodcem nejen pro těhotné ženy, ale i pro všechny, kteří jim pomáhají – včetně dul a porodních asistentek. Ocení ji všichni, kdo hledají podrobného, důkladného a citlivého průvodce pro užívání esenciálních olejů.
Autorkou je zakladatelka Hnutí za aktivní porod a matka čtyř dětí. Poradí vám, jak se na tento důležitý úkon připravovat během těhotenství, jak objevit vnitřní sílu, která vám pomůže překonat těžké chvilky porodního procesu.
Vhodné také pro lidi s onemocněním páteře a kloubními potížemi a pro práci fyzioterapeutů! Jak navrátit své tělo po těhotenství a porodu do původní kondice?
Kniha je určena všem matkám, které daly, nebo chtějí dát život novému človíčku. Všem těm, které se rozhodly udělat něco pro zdraví obou. Těm, které chtějí mít jasno ve svém životním poslání ženy - matky.
Kniha nabízí cvičení pro posilování a zpevňování břišního a dalšího svalstva a pro opětné získání správného držení těla po porodu. První je určena ženám po normálním porodu, druhá ženám po porodu císařským řezem.
V knize najdete informace o nejmodernějších reprodukčních technikách, o kladech a záporech zástupného těhotenství a umělého oplodnění, o osvojení dítěte a na závěr seznam míst, kde můžete získat podporu a pomoc.
Tato kniha vám přináší 120 receptů na každý den, které využijete od těhotenství přes porod, období kojení a dobrodružství s první kašičkou až po společné rodinné stolování.
Příchod dítěte na svět provází obrovská radost, ale také spousta nových starostí.
Co je dobré jíst v těhotenství? Kdy a jak přejít s kojencem na pevnou stravu? Jak se poprat s obvyklými chorobami dětského věku? Na tyto i další otázky najdete odpověď
Pokud je náš přirozený hormonální stav vyveden z rovnováhy, například v pubertě, po těhotenství, když ženy i muži (!) přicházejí do let, v období velkého stresu a podobně, může docházet k různým potížím.