Výsledek pro: víno

Autoři, dva světově proslulí sociální psychologové nám nabízejí vysvětlení mechaniky sebeobelhávání. Ukazují však nejen, jak tento nešvar funguje a jaké škody může způsobit, ale také, jak se mu můžeme vyhnout.

Prostřednictvím průzkumu a zhodnocení rozsáhlé Van Goghovy korespondence autor analyzuje jeho osobnost a na základě toho nalézá přesvědčivé argumenty, že pravděpodobně trpěl psychiatrickou hraniční poruchou osobnosti.

Šestidílná série „miniknih“ se vzácnými myšlenkami a radami Osha účinně a úderně probouzí lidského ducha. Formou otázek a odpovědí se zde rozebírají témata jako vážnost, hravost, humor, radost, smích, ale i sport, vztahy, dětství, bezstarostnost...

Snažte se žít nejen déle, především zdravěji.

Abecedně řazené prověřené vtipné a užitečné rady pro všechny příležitosti.

Osvoboďte se od destruktivních emocí, které vás ovládají.

Negativní pocity jako vina, zlost, pochybnosti či zklamání zanechávají stopy v naší duši. Čím déle jsme těmto vlivům vystaveni, tím trvalejší jsou následky.
A výsledek – mentální překyselení!

Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, pro vás ta pravá.

Konečně je tu kniha pro chronické „začínače“ čehokoliv. Naučíte se nebojovat proti svému mozku, ale hrát podle jeho pravidel a osvojit si techniky, díky nimž budete dosahovat skvělých věcí bez pocitu viny a opakovaných neúspěchů.

Stres, přetažení, únava. Jedete v tom taky? Jste zvyklí vyhovět každému, kdo vás o něco požádá, jen ne sobě? Do háje s tím! Kniha Zázračný úklid v hlavě je vtipnou parodií uklízecího bestselleru Marie Kondo.

Karin Lamplmairová v knize ukazuje cestu, která jí pomohla vymanit se z pocitů viny, zamlklosti a bezmocnosti a stát se vyrovnanou osobností.

Zkušení psychologové vysvětlují čtenáři, jak a co dělat, aby se již nenechával vyvádět z míry pocity strachu, nejistoty, méněcennosti, viny, žárlivosti a deprese, aby se ovládl a uchoval si svůj klid právě tehdy, kdy ho nejvíce potřebuje.

Pomocí knihy se můžete naučit metodám, které pomáhají zvládat nepříjemné emoce, jako je deprese, úzkost, zlost, panika, žárlivost, pocity viny a studu.

Abecedně řazené prověřené vtipné a užitečné rady pro všechny příležitosti.

Autoři ukazují, že všechny zdravé páry procházejí okamžiky vzájemného zápolení a že hlavním úkolem naplněného partnerského života je naučit se být si blízko a zároveň si uchovat svou individualitu. Muži a ženy jsou rozdílní, ale netvoří oddělené světy.

Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne.

Knížečka ukazuje možnou cestu k uzdravení duše ženy a k pochopení lidského bytí.

Renomovaná autorka se zabývá základní strukturou neurotických poruch v kontextu jejich kulturní podmíněnosti.

Kniha má pomoci lidem, kteří jsou neustále v jednom kole. Techniky sloužící k odbourávání stresu, které jsou v této knize popsány, jsou zcela časově nenáročné a nevyžadují žádné speciální dovednosti či předpoklady.