osobní rozvoj

Toto pokračování knížky Úvod do neštěstí je opět souborem esejů slavného rakousko-amerického psychologa. Zábavným způsobem, plným paradoxů a ironie popisuje kam vede hledání dokonalých jistot a konečných řešení.

Stránky této knihy, vyplněné technikami soulcraftu, příběhy, básněmi a instrukcemi vás zvou pustit se na současnou, západní, na přírodě založenou pouť do divokých krajů vlastní duše.

Žijete jen napůl? Co kdyby vám někdo řekl, že tím, že využijete něco, co už dávno máte, obohatíte své schopnosti a talent a začnete tak prožívat každý den na 100 %?

Cesta k vybudování práce vašich snů je předmětem této skvělé knihy, která se stala během krátké chvíle světovým bestsellerem.

Přistupujte k řešení konfliktů tak, že nejdříve vyřešíte konflikt sami se sebou Jak můžeme dospět ke společnému ano s druhými lidmi, jak se můžeme dohodnout? Jak můžeme získat, co opravdu chceme, a současně při tom mít na zřeteli potřeby druhých lidí

Pokud jste se až dosud domnívali, že meditace je něco těžkého, vhodného leda tak pro mnichy, rychle to zase pusťte z hlavy. Je to naopak snadné, povznášející a příjemné.

Janet Hallová ušla v průběhu deseti let na poutních cestách tisíce kilometrů. Není vyznavačkou žádného konkrétního náboženství ani stoupenkyní nějakého určitého učení, směru nebo ideologie.

Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou.

Jak lze pouhými myšlenkami snadno a rychle změnit skutečnost.

Publikace popisuje systematické pročištění těla od všech usazenin a zároveň klade velký důraz i na očistu mysli. Zkušenosti totiž potvrzují, že nestačí jen mechanická očista organismu, ale je nezbytně nutná i očista mysli.

Je to víc než hezký sešitek - i když to je vlastně taky. Může to být záznamník toho, co jíte a jak cvičíte, když se rozhodnete lépe vypadat. Na každé stránce najdete také něco k pobavení či k zamyšlení nebo na inspiraci, třeba rozumné a citlivé rady.

Už dávná moudrost říká, že nezáleží na tom, co se nám v životě přihodí, ale jak s tím naložíme. Odolní neboli resilientní lidé dokážou čelit problémům s nadhledem, nenechají se zbytečně vyvést z míry a přistupují ke krizím jako k novým výzvám.

Focusing je metoda sebezkoumání na základě vnímavosti k signálům vlastního těla. Podle autorky této knihy se dokonce jedná o nejrychlejší způsob, jak poznat a prožít sebe sama.

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe.

Probuďte v sobě schopnost odhalovat lži, naučte se nejmodernějším detekčních technikám, které můžete ihned převést do praxe. Staňte se „lidským detektorem lži“ a začněte ve svém každodenním životě využívat výhody, které vám tato schopnost nabízí!

Přestaňte pracovat za své podřízené a nechte je učit se chybami – dlouhodobě se vám to jednoznačně vyplatí. Neobávejte se samostatnosti svých lidí. Když jim ji poskytnete za správných podmínek, budou zodpovědní, kreativní a přinesou dobré výsledky.

Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde.

Cílem autorek je ukázat vám na skutečných příbězích z firemního života v české kotlině různé postupy při řešení konkrétních situací, obohatí vás o své zkušenosti s koučováním týmů a představí myšlenky svobodného přístupu k práci.

Svědectví zpoza přivřených dveří… Inspirací pro druhé je skutečný příběh. Třicet dva zpovědí z „druhé strany“. Třetí svazek volné trilogie Arteterapie a sebezkušenost.