osobní rozvoj

Třetí monografie psychologa Miroslava Pospíšila poskytuje přehled o asertivní komunikaci u nás i ve světě. Cenná je popisem a užitím hlavních asertivních technik.

Práce shrnuje nejzajímavější témata obecné psychologie. Její uspořádání je vedeno snahou podat tolik psychologických znalostí, kolik je k přemýšlení o světě, životě i o sobě samém vhodné skoro pro každého.

Tato kniha může navést či inspirovat čtenáře k tomu, jak získat suverénnější a uvolněný postoj v různých životních situacích a potažmo s ním ovlivnit a pozitivně posílit osobní charisma.

Praktický průvodce nabízející cvičení, návody a příklady.

Odvěký svár mužského a ženského pohledu na svět a přístupu k životu autorka této knihy originálně pozměňuje na princip levostrannosti a pravostrannosti, který s pohlavím nemá nic společného.

Můžete jíst, kolik chcete! Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K.!

Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav.

V této knize se dozvíte, jak určit osobnostní typy na základě vědecky prokázané metody vycházející z učení C. G. Junga.

Mezinárodně uznávaná kadeřnice a instruktorka Mary Beth Janssen vám v knize vysvětlí, jak prostřednictvím harmonie mezi myslí a tělem získáte nádherné vlasy.

Podrobný a přehledný průvodce pro každého, kdo by se rád naučil umění krásného psaní.

Příručka uvádí základní informace o různých typech nespavosti a o dalších poruchách spánku, mezi něž patří například zvýšená spavost nebo porucha cyklu spánek-bdění.

Edice Hry do kapsy je připravena jako postupně rozšiřovaná kartotéka námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího papíru, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějších výletů, táborů, setkání, oslav a podobně.

Kniha poskytuje návod k jasnému myšlení s cílem dospět k hlubokým poznatkům v duchovní oblasti. Autorka nabízí meditativní cvičení, která lze provádět už po jejich krátkém prostudování.

V sedmi kapitolách této knihy se čtenář může podívat do svého nitra a uvidět jak jednoduše funguje princip lidského ega. Nahlédneme do světa pozitivních a negativních energií, zamyslíme se nad jejich posláním na cestě k Absolutnu...

Autor čtenáře vede k zamyšlení nad vlastními emocemi, k jejich pochopení a na základě mnoha typických příkladů z profesionálního i rodinného života, pomocí cvičení, technik a analýz konkrétních situací nabízí podněty jak emoce lépe prožívat.

Tato kniha odkrývá pečlivě vybranými slovy z dvou a půl tisíce výjimečných výkladů Edgara Cayceho skrytou realitu, jež nás obklopuje: koloběh rození a smrti.

John Templeton, považovaný za jednoho z nejmoudřejších světových investorů, popisuje vlastní metody, jak dosáhnout většího štěstí a zdaru.

Legendární americká psycholožka na základě dlouholeté praxe v oblasti mezilidských vztahů rozkrývá právě tu část mužského ega, kterou tak rádi skrývají.