Změňte sůj život, buďte Nezlomní. Jedinečné lekce o vůli a překonávání všech myslitelných překážek od nejlepšího z nejlepších - velitele Navy Seals.
Velitel elitního týmu Navy Seals, Thom Shea, odjíždí na nejriskantnější misi své vojenské kariéry.
Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky.
Pokračování úspěšných tréninků mentální kondice na každý den v roce přináší opět osvědčená, a přesto neotřelá cvičení, při nichž si bez jakýchkoli pomůcek může každý potrénovat mozkové závity.
Druhé vydání oblíbené a výborné knihy významného amerického lékaře. Žijeme většinou tak, jak si přejeme, ale umíráme většinou úplně jinak, než si přejeme.
Autorky se na příkladu malých příběhů zabývají např. otázkou, jak naplnit nový, svobodnější čas „v nejlepším věku“, přinášejí nejrůznější tipy na aktivity, nevyhýbají se ani láskám a sexu. Knížka hovoří také o tabuizovaných tématech nemoci a smrti.
Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět.
Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno?
Stres, přetažení, únava. Jedete v tom taky? Jste zvyklí vyhovět každému, kdo vás o něco požádá, jen ne sobě? Do háje s tím! Kniha Zázračný úklid v hlavě je vtipnou parodií uklízecího bestselleru Marie Kondo.
Někdy uděláte jen jednu chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – když si ji vybojujete! Získat svůj život zpět se podařilo autorovi knihy Zapálený Johnu O'Learymu, který v devíti letech utrpěl popáleniny celého těla.
