osobní rozvoj

Knihou Uvědomělý život James Hollis čtenáři nabízí výjimečného průvodce pro všechny, kteří stojí na životní křižovatce. Uznávaný autor a psychoterapeut vás provede dvaceti jedna oblastmi introspekce a vnitřního růstu....

Když Jitka onemocní vážnou autoimunitní nemocí, řeší to neortodoxně. Místo lékařů poslechne hlas svého srdce, který ji nabádá ukončit dlouholetý partnerský vztah, opustit domov a odjet sama do Latinské Ameriky.

Metoda Bullet Journal je jednou z nejelegantnějších a nejefektivnějších metod produktivity, s nimiž jsem se kdy setkal. Nejenže usnadňuje organizaci úkolů, ale zároveň pomáhá při hledání vašeho lepšího já.

Starat se nejen o zdraví tělesné, ale také duševní je důležité, zejména v období dospívání. Tato kniha je plná praktických rad, jak si udržet zdravou mysl.

Další kniha od autorky bestselleru Můžeš vše, co chceš. Inspirativní autobiografické vyprávění a pár opravdových receptů z kouzelného půlroku stráveného téměř na samotě u lesa s tím rozdílem, že kromě té samoty tam nebyl les, ale moře.

Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňují životní styl, dědičnost a životní prostředí.

Fumio Sasaki, redaktor tokijského nakladatelství, je dnes spokojený minimalista.

Spěcháme do práce, spěcháme v práci, spěcháme po práci, spěcháme i bez práce.

Je snadné mít ze sebe dobrý pocit, když se vám v životě daří. Povýšení v práci či nový vztah dokáže učinit zázraky s vaším sebevědomím. Co se však děje, když se vám až tak nedaří?

Je to série autentických rozhovorů a výpovědí mentorů a lektorů mužských kruhů. Věřím, že velmi poutavé čtení, které jde v rytmu nové éry osobního rozvoje.

Kniha Prevence traumatu u dětí pomáhá rodičům, kteří chtějí pomoct svým ustaraným a utrápeným dětem.

Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu.

Kniha je cestovní mapa pro každého — od marketingových profesionálů k vlastníkům malých podniků, či od učitelů ke studentům a rodičům — tedy pro všechny, kdo se snaží dosáhnout svých profesionálních nebo osobních snů či cílů.

Shibari svázaná tantra masáž ve spojení s jemným dotekem tantra masáže vytváří nádhernou kombinaci, uvolňující zadrženou energii v energetické těle člověka.

Abychom vůbec mohli praktikovat Ruizovy slavné čtyři dohody a správně číst i jeho další knihy, je třeba se nejprve zbavit strachu.

Ve své knize se světoznámá americká psychoterapeutka zabývá strachem – jedním z největších problémů moderní společnosti.

Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a svobodě.

Nejspíš každý si někdy přál vidět ostatním do hlavy – zjistit, co si myslí, na čem jim záleží, co mají rádi a co naopak nesnáší.

Autorka komplexně a moudře promlouvá o životě současného člověka. Upozorňuje čtenáře na to, co je opravdu podstatné či nezbytné pro harmonický, naplněný život, hodný lidské bytosti rovné Bohu.