zdraví a životní styl

Bohatě ilustrovaná kniha se 168 barevnými fotografiemi provází čtenáře od teoretických informací o významu manuální lymfodrenáže, přes její indikace a kontraindikace, techniky a hmaty až po názorné ukázky ošetření jednotlivých částí těla.

Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují.

Sborník Diabetologie 2013 vychází letos v poněkud větším rozsahu než v předešlých letech a podílelo se na něm 33 autorů z různých pracovišť v ČR a jeden autor ze Slovenska.

Více než 150 receptů pro vegetariány a vegany.

Autoři radí, jak správně pomáhat člověku, který prodělal mozkovou mrtvici. Ale jejich kniha je výjimečná především v tom, že radí i pečovatelům, jak by se měli starat sami o sebe.

Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže v první části knihy je doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti využití.

Kniha bude přínosem pro odborníky pečující o klienty v zařízeních, ale i v domácí péči, dále pro pečující z řad laiků, kteří se v domácích podmínkách snaží podpořit aktivitu seniorů a udržet jej v dobré kondici.

Tato knížka je součástí autorčiny řady knih o bylinkách. Tentokrát věnovala knihu zajímavému tématu, a to využití bylinek v kuchyni. Jak sama píše, důvodem bylo aby čtenář věděl, že třeba i plevel a pláňata mohou být zdravější než drahá cizí zelenina.

Účinná, prověřená a zcela přírodní cesta ke zdraví… jedna z nejstarších léčebných metod světa!

Technika energie meridiánů pomáhá i při řadě onemocnění jako bolest zad, nadváha nebo jako odvykací kúra pro kuřáky.

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo? Způsobuje jízda na kole mužskou impotenci?...

Vynikající příručka souhrnně a zevrubně seznamuje s různými typy meditace a nabízí překvapivě prosté návody k zvládnutí techniky. Díky pravidelnému meditování se budete cítit šťastnější a klidnější.

Známá čínská zpěvačka odhaluje ve svém autorizovaném vyprávění tajemství čínské kultury a pomocí prostředků, jako je hlas a dech, objevuje metody a techniky umění čchi, nezbytné pro kultivaci lidského těla.

Víte, jak snížit hladinu tuků v těle? Výrazně omezte příjem tučných a sladkých jídel, řiďte se uvedenými pravidly při nákupu potravin a sestavte si jídelníček na dva měsíce. Dobrý výsledek se dostaví.

Dukanova dieta je dnes nejpoužívanější metodou na hubnutí na světě.

- Nastartujete metabolismus a trvale zvýšíte svůj bazální metabolismus a spotřebu kalorií.
- Zbavíte se navždy svých nadbytečných kil a budete se cítit fit a zdraví.
- Znovu objevíte radost z pohybu a vytrénujete si výkonné svaly...

Audioprogram plný strategií a rad, jak zhubnout, dostat se do dobré formy, mít více energie, lépe spát, cítit se skvěle a být atraktivní pro ostatní. Audioknihu od Dana Millera čte Vítězslav Kryške.

Unikátní sbírku tvoří vítězné příběhy stejnojmenné literární soutěže, která proběhla v České republice. Autory příběhů jsou pacienti s cukrovkou a jejich blízcí, kteří se rozhodli poodhalit skutečný život s tímto „zatím nevyléčitelným“ onemocněním.

Metoda Diferencovaných funkčních vztahů (DFS) je praktický nástroj práce s psychickou energií. Tato metoda se opírá o vzájemnou rezonanci mezi člověkem a realitou, mezi subjektem a objektem.