zdraví a životní styl

Tato knížka zkušené a oblíbené autorky přináší řadu skvělých receptů na to, jak se "projíst do pohody" a jak pomocí správného jídla zvládnout únavu, získat elán a zlepšit si náladu.

Uznávaný ruský lékař, zaměřený na metody přírodní léčby, předkládá známé i méně známé recepty založené na terapii urinou, detoxikaci organismu nebo fytoterapii, jejichž účinnost byla mnohokrát prověřena v praxi.

Na rozdíl od obecně známé reflexní masáže nohou se v textu této knihy nejedná o organickou rovinu, ale o rovinu duševních vzorců.

V pozadí všeho se skrývá hluboká forma inteligence, kterou autor nazývá kvantová mysl. A v knize ukazuje, jak ji využít k léčebným účelům.

V první knize tohoto odborného a obsáhlého díla se dozvíte množství pozoruhodných skutečností o lidské moči.

Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout.

Úspěchy, stinné stránky a prohry léčby antibiotiky. Kniha objasňuje způsoby účinku antibiotik a reakci populace na jejich užívání.

Knížka je určena především fyzioterapeutům. Autorka v ní předkládá teoretická východiska pro fyzioterapii u neurologicky nemocných a jejich praktickou aplikaci na jednoduché řadě modelových situací.

Tento praktický rádce nabízí fundovaný návod pro správnou výživu a účinný program odkyselení. Cenné rady pro vyvážený způsob života uvedou vaše tělo do správné rovnováhy.

Tato kniha přináší mnoho zajímavých informací o látkách přírodního původu, které mají pozitivní vliv na fyzické a mentální funkce, nemají škodlivé účinky na lidský organismus a navíc prospívají zdraví. Navíc jsou na našem trhu většinou běžně dostupné.

Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které pozorujeme u dětí...

Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu.

Jedná se o ojedinělou publikací, shrnující nejnovější poznatky psychologů i praktických lékařů. Mladí muži se tak mohou detailně seznámit s tím, jak jejich organizmus vlastně pracuje a jak mohou co nejvíce napomoci jeho optimálnímu stavu.

Příručka, která by neměla chybět v žádné domácnosti.

Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy. Navíc poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg.

Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.

Arthur Barsky, psychiatr a průkopník na poli psychosomatické medicíny ve své knize dokládá, že způsob, jakým lidé přistupují ke své nemoci, může mít pozoruhodný vliv na to, jak svou nemoc prožívají.

Cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí.

Masážní postupy zaměřené na uvolnění oblastí, ve kterých se nejvíce hromadí napětí vyvolané stresem – na oblasti zad, ramen a šíje.

Hladovění je velmi působivým léčebným prostředkem, pokud se provádí správně a s porozuměním...