Kniha se zakládá na poznatcích Franklovy existenciální analýzy a logoterapie, které prezentuje tak, aby se jim dalo porozumět a aby se daly aplikovat v neterapeutické, mimoklinické oblasti.
Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život.
Autor Jees Stearn absolvoval kurz tréninku mysli a v této publikaci nás seznamuje jak s vlastními zážitky, tak s reakcemi ostatních frekventantů kurzu.
Kniha je věnována metodám empirické klasifikace v psychologii, prováděným pomocí vhodných statistických procedur, známých pod tradičním názvem shluková analýza.
Jan Křesadlo v přítomné knize, která popularizujícím způsobem pojednává o základech psychologie, propojil svou profesní erudici se stylistickou obratností