Kniha je pravdivou autobiografickou zpovědí padesátiletého muže, který se již od mládí potýká s problematikou alkoholu. Ve svých 45 letech se rozhodne jako úplný nesportovec, že se pokusí proti svým nepřátelům: stresu, alkoholu, cigaretám a hrozící obezitě vyrukovat sportem. Jako nejvyšší laťku si vybere uběhnutí Maratonu pod 3:30 hod. Knihu začne...