Přehledné shrnutí technik, označovaných jako Metoda nejšťastnějšího miminka, je uvedeno vždy na konci každé kapitoly. Zároveň autor vyvrací některé mýty ohledně spánku, například že „kojenci musí spát v naprostém tichu“ nebo že „nejlepší uspávací metodou je nechat dítě vyplakat“.

Jednoduchá řešení pro děti od narození do pěti let.