Poutníkova kuchařka: Praktický a nezávislý průvodce na cestu sebepoznání

Čerpejte moudrost Východu, přestože jste dětmi Západu

Poutníkova kuchařka se může stát vaším průvodcem vnitřní cestou, ať už jste se na ni již vypravili, nebo se k ní teprve chystáte. Může sloužit i pracovně vytíženému člověku, který se o sobě touží dozvědět více, chce se naučit pracovat se svými emocemi, uvolnit svou mysl a tělo a být více v psychické pohodě. Pomocí tradičních, dobře srozumitelných a časově nenáročných sebepoznávacích technik se naučíte nahlížet do své mysli, být více vědomými, soustředěnějšími.
Zjistíte:
jak rozvíjet kvality jako laskavost, vnitřní volnost a lehkost
jak pracovat s destruktivními vnitřními vzorci
jak pracovat s překážkami
jak nechat vykvést své srdce do svobody moudrosti a soucitu