Tomáš Kvapilík - Mozaika duše
Skladem

Mozaika duše: Desatero pro psychické zdraví a spokojené vztahy

Nakladatel: Mladá fronta 2023
359 Kč
běžná cena 399 Kč

Anotace

Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta.

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(2x)

Vaše hodnocení
Obal knihy mě trochu odradil. Název, fotka autora. Ale pak jsem se do ní začetl a musím uznat, že jde o skvělou knihu, která poučí a jde k jádru věci. Autor moc dobře pointuje psychické procesy a současně jde s kůží na trh, protože píše i o sobě. Kniha je designově velmi dobře řešena a čte se sama. Z textu je jasné, že autor je odborník z praxe a nejde o žádná laciná moudra. Myslím, že jde o zásadní knihu, kterou by každý člověk měl nějak nasát. A když nejde o mě, tak jde vždy o lidi, kteří tvoří náš svět a jejich duše se vždy dotýká našich duší. Moc knihu doporučuji.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů. Před odesláním recenze si prosím přečtěte pravidla pro přidávání a zveřejňování recenzí.

Autor/Autorka

Bibliografické údaje

Název:
Mozaika duše
Autor:
Kvapilík, Tomáš
Nakladatel:
Mladá fronta
EAN:
9788020462381
ISBN:
978-80-204-6238-1
Doporučená prodejní cena:
399 Kč
Popis:
1× kniha, vázaná, 224 stran, česky
Rozměry:
13,5 × 20,9 cm
Rok vydání:
2023 (1. vydání)
Jazyk:
česky