Nakladatelství Audiolibrix

Epidemii osamělosti v našem světě jednoznačně podporuje kultura, která staví na první místo romantické vztahy na úkor těch platonických. Přitom nám věda dokazuje, že právě přátelství jsou klíčem (ne-li tím nejdůležitějším) k našemu štěstí.

Kognitivně-behaviorální psychoterapeut Donald J. Robertson poutavě vypráví o životě filozofa, který se vyhýbal hmotným požitkům a s obdivuhodnou nezlomností si stál za svým i tváří v tvář kontroverzím.

Deník plný stoické moudrosti, který vás povede na cestě za uměním žít. Stoická filozofie je už více než dva tisíce let tajným operačním systémem, který ku svému prospěchu užívají moudří vůdci, sportovci, geniální myslitelé i obyčejní lidé.

Ženy dnes žijí v době plné kontradikcí. Na jedné straně jsme si vydobyly práva, o kterých by se našim předchůdkyním z minulých generací ani nesnilo.

Osvoboďte se od nutkání dávat přednost pocitům ostatních lidí před těmi vašimi

Už jste někdy šli na návštěvu jen proto, že jste neuměli říct ne? Souhlasili se třetím rande, přestože jste už na prvním věděli, že to nebude ono?

Odhalte narcisty a ochraňte se před nimi Není vždy snadné poznat, že jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevědomím a charismatem, druhý den přijde gaslighting a útok na vaše sebevědomí.

Přerušte nekonečný cyklus emočního přejídání jednou provždy Každý, kdo se někdy potýkal s přejídáním, zná ten pocit ztráty kontroly nad sebou a rychle následující pocity viny.

Sachergate, Lizner a kuponová privatizace v režii Harvardských fondů, ale také kauza LTO čili lehkých topných olejů, která ukazuje temnou a krvavou tvář „divokých devadesátek“.

Každý z nás se v životě musí vyrovnávat se stresem, což je do jisté míry v pořádku. Pokud je stres na zdravé úrovni, pomáhá nám zvládat složité životní situace a posiluje odolnost. Problém nastane, když se vymyká kontrole a nikdy nekončí.

Tato kniha je stoickým průvodcem, který vám pomůže být spravedlivějším, laskavějším a čestnějším člověkem. Nechá vás nahlédnout do toho, jakým způsobem ovlivňuje princip spravedlivosti každého jednotlivce i společnost jako celek.

Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat.

Naučte se dekódovat chování lidí kolem vás – odhalte jejich pohnutky a motivace, i když si je třeba sami neuvědomují.

Naučte se překonat jedinou skutečnou překážku na cestě k rozšíření firmy a zbohatnutí – ČAS.

Průvodce krok za krokem, jak odpovědět na nejtěžší otázky vašich dětí. „Když lidé zemřou, kam jdou?“ „A jak se to miminko dostane do bříška dostane?“ „Proč má tmavší pleť než já?“

Vaše cesta ke zdraví a dlouhověkosti začíná u umění. Umění není vznešenou záležitostí, k níž mají přístup jen talentovaní géniové. Každý den vašeho života vás obklopuje a je tím nejpřirozenějším, co dělá člověka člověkem.

Bestseller č. 1 New York Times, 10 nejlepších knih roku 2018 podle New York Times Book Review a pozoruhodná kniha New York Times.

Blížíme se ke kritickému bodu v historii našeho druhu. Vše se brzy změní.

Brzy budete žít obklopeni umělou inteligencí. Budou organizovat váš život, řídit vaše podnikání a provozovat základní vládní služby.

Tento revoluční přístup k úklidu a organizaci vám pomůže zbavit se pocitu studu nebo zahlcení nepořádkem v domácnosti.

Přemýšlejte o tajemství, které před ostatními skrýváte. Nemělo by to trvat dlouho; behaviorální vědec Michael Slepian zjistil, že v průměru máme v každém okamžiku až 13 tajemství.

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat.