Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.
Tato kniha je věnovaná výhradně desetidenní očistě, metodě vyvinuté a publikované
Stanley Burroughsem již roku 1976 pod názvem Master Cleanse. Desetidenní očista je neuvěřitelně jednoduchý způsob, jak zhubnout a získat znovu ztracenou energii.
V této knize vás autorka provede meditacemi a vizualizačními technikami, s jejichž pomocí budete schopni očistit své čakry a využít své přirozené léčivé a „parapsychologické“ schopnosti.
Z jógy se dnes zachovala převážně jen tělesná cvičení, která pomáhají lidem, aby se uvolnili a dostali do rovnováhy. Jak Osho v této knize vysvětluje, nejsou tělesná cvičení tím jediným.
