Piňos, Adam

Moderní psychologický pohled na problematiku smrti s řadou cvičení.

Autor, jihoafrický psycholog, je vyhledávaným učitelem meditace a buddhismu na universitách v jižní Africe a ve Velké Británii.

První část knihy Krocení tygra obsahuje obecná ponaučení pro všední život. Všímá si toho, jak prožíváme různé situace a obtíže. Druhá část nabízí různá mentální cvičení, která nám mohou pomoci tyto obtíže zvládat.