Kniha se opírá o základní principy jógové tradice mistra T. Krišnamacharyi a jeho žáka A. G. Mohana, stejně jako o nejnovější poznatky západní anatomie.
Kniha vás provede krok za krokem světelnými obřady, v níchž jsou hlavním médiem svíce. Autor objasňuje symbolickou sílu svíčky, podstatu magie, význam doplňků, což jsou květiny, barvy, hudba a vůně, jakož i nejrůznější příčiny konání obřadu.
Autorka poukazuje na nebezpečí spojené s amalgámovými plombami v našich ústech a radí, jak se problému zbavit. Kniha přichází se šokujícím zjištěním, po kterém vás začnou brnět všechny opravené zuby.
