Barfussová, Romana

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.

Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy.

Základní informace o sexualitě pro chlapce, stručný slovník základních pojmů, co si o některých problémech myslí dívky a jaké jsou rozdíly mezi muži a ženami.

Kniha je určena dospívajícím dívkám ve věku od 12 let a jejich rodičům.

Cviky, myšlenky, meditace a rady v této knize propojují lékařské psychologické poznatky ájurvédy s praxí jógy.

V knize se dozvíte o čaji Pchu-er, králi čínských čajů, který má blahodárné důsledky na zdraví.

V knize se dozvíte všechno o biologii klíšťat, o nemocech, které přenášejí, o diagnóze i léčbě borreliózy a klíšťové encefalitidy a také o nadmíru nebezpečných oblastech.

Kniha představuje zvláštní cvičební program, který má za cíl příznivě ovlivnit ženy v jejich schopnosti počít dítě a ulehčit jim od menstruačních potíží a onemocnění pánevních orgánů.

Kniha popisuje nejčastější strategie, kterými si obyčejně kazíme jak všední den, tak i radost ze života.

Autor knihy nám dává nahlédnout do tajemství čajového nápoje.