Chcete-li vědět, jak od sebe odejmout rýmu, které noci jsou nejvhodnější pro nahlédnutí do budoucnosti, kdy nejlépe působí milostná kouzla nebo proč kukačka přináší štěstí, měli byste použít vědění našich předků.
V této knize se poprvé představují kořeny Tchaj-ťi-čchüanu z perspektivy taoismu. Tato kniha není určena jen nadšencům o Tchaj-ťi-čchüan, nýbrž nabízí zvídavému čtenáři také fascinující postřehy ohledně umění žít.
Přes 200 receptů a nápadů okolo špaldy, této ideální základní potraviny jak pro zdravé tak i pro nemocné, ukazuje její mnohostrannost: polévky, masitá jídla, vegetariánské pokrmy, saláty, omáčky a moučníky.
