Kniha vysvětluje, jak může autohypnóza zlepšit kvalitu vašeho života. Naučí vás potřebné postupy krok za krokem a ukazuje, jak používat hypnotické techniky ke zmírnění stresu, strachu, bolesti či deprese a rychlejšímu uzdravení.
Olivier Lockert je uznávaný hypnoterapeut, školitel a autor mnoha odborných i populárních knih. Jeho knihy o hypnóze byly přeloženy do 14 jazyků a prodávají se ve více než 60 zemích světa. V češtině vychází kniha tohoto autora poprvé.
