Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři.
Průvodce U.S. Army Special Forces. Tom Clancy přináší podrobný a zasvěcený pohled na výcvik a techniku, úkoly a způsob myšlení elitní armádní skupiny zvláštních vojsk.