Připravované v oddělení rádci pro úspěšný a šťastný život

Šéf si s vámi sjedná schůzku a vy prostě hned víte, že vás vyrazí. Celý víkend z toho nespíte – ale nikdo vás nepropustil. Někdo olajkuje vaši zprávu palcem dolů a vy hned víte, že vás nenávidí. Už s ním nikdy nepromluvíte, nakonec vám přestane psát a vy se vytratíte jako blázen. Jdete s někým do kina a musíte odejít ze sálu dřív, protože vašemu společníkovi se chce na záchod. A vy hned víte, že si myslí, že váš filmový vkus nestojí za nic. Jste zklamaní, že nemůžete film dokoukat, a rozloučíte se mnohem dřív než obvykle. Odmítnutí vám působí až fyzickou bolest. A to i nepatrné známky kritiky. A proč by ne? Než vám bylo 12, vyslechli jste si o sobě, svém mozku a tom, že máte ADHD, celých 20 tisíc negativních výroků. 20 000!

Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví

Mysl ovládá tělo — a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění i lepším sportovním výkonům...

Tato kniha vám ukáže cestu k praktickému minimalismu, dostupnému a modernímu stylu, který koresponduje s úžasnou myšlenkou, že život zbavený zbytečností přispívá nejen k ochraně životního prostředí, ale i k vytvoření osobní vyrovnanosti.