Projekt vnitřní práce. Kniha druhá: Pragmatika vnitřní práce, principy a metody praxe pro mentální trénink

Projekt vnitřní práce – Kniha druhá obrací pozornost od teorií k praxi. Přináší principy a metody pro každého, kdo chce vědomě poznávat a kultivovat vlastní přirozené potenciály a proměňovat je ve schopnosti a dovednosti pro smysluplné a efektivní jednání. Středem této práce je mysl. Vnitřní práce se tak stává mentálním tréninkem – uvědomovanou praxí, v níž člověk prostřednictvím vlastní zkušenosti poznává sebe sama, kultivuje svou mysl a psychofyzickou kondici a postupně proměňuje způsob svého jednání i bytí. Kniha nenabízí univerzální návody na lepší život ani někoho, kdo bude čtenáři říkat, jak má žít. Vede jej k vlastnímu studiu, praxi, kritickému zkoumání a reflexi zkušenosti. K realistickému sebe-vědomí, individuaci a autentickému vědění, které nevzniká převzetím cizích odpovědí, ale vlastní zkušeností.
Je to kniha pro ty, kteří chtějí být sami sobě mistry – a jsou ochotni na tom pracovat.