Tibetské umění správného života

Anotace

Tibetská medicína přinesla jeden z nejpozoruhodnějších a nejhlubších systémů přístupu k člověku, jaké kdy vznikly. Tibetské umění správného života pak je knihou, jejíž vydání se zaslouženě velkým ohlasem doslova obletěla celý svět a nyní se konečně dostává do rukou i českému čtenáři. Její autor je zdravotníkem s evropským biomedicínským vzděláním a zároveň nejrenomovanějším západním praktikem v oblasti užití tibetské medicíny. Ta se liší od evropské nejen technikami, ale zejména velice moudrým, hluboce spirituálním přístupem k člověku a životu. Jde o velice starý systém, který pojímá mysl, duši a tělo jako jednotu a spolu je také ovlivňuje. Kniha přináší nejen vysvětlení principů této medicíny, ale zejména také zcela konkrétní návody, jak ideálního souznění "vnitřku a vnějšku" dosáhnout. Nejde zdaleka jen o meditační techniky, ale i o stravovací zásady, masáže, bylinky a vůbec ucelený způsob života, který přináší hlubokou harmonii a vnitřní mír.