Autor přináší poučení o tom, jak pracují naše smysly. Radí, jak chápat, měnit nebo posilovat smysly, abychom zbavili organismus vnitřního diskomfortu a nemocí; jak vnitřně posílit imunitní systém; jak zablokovat procesy, které by mohly vést k onemocnění.
Jsou lidé, kteří nás schválně provokují tak dlouho, až to nevydržíme a rozčílíme se, jelikož jen tak nám mohou odebírat naši životní sílu. Autor zde formuluje filozofickou a psychologickou myšlenku tohoto jevu a poskytuje praktické rady.