V publikaci naleznete příspěvky věnované cvičení jógy v předškolním věku. Děti se naučí rozmanitými způsoby pracovat s dechem, posílí svou mentální i fyzickou kondici, zlepší si správné držení těla nebo schopnost koncentrace.
Autorky publikace se zaměřují na rozvoj emočního a prosociálního cítění dětí předškolního věku. Ve třech tematických celcích děti formou her, dramatizací a metod osobnostě sociálních výchovy objevují svět emocí svých i druhých.
