JIANG WEIQIAO (1873–1958) se proslavil knihou Yinshizi Jingzuofa (Yinshiziova metoda tichého sezení), kterou napsal poté, co se mu praktikováním cvičení jinggong podařilo vyléčit tuberkulózu. Stal se díky tomu velkým zastáncem praxe qigong a jinggong, jakožto způsobu utužování zdraví a prevence proti nemocem
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace.
