Nejprodávanější e-knihy za posledních 14 dní
sport a fitness

Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.

Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi.

Nejnáročnější trať české ultramaratonkyně Kateřiny Kašparové, bolest přeměněná v sílu.

Kniha je určena pro lyžařské odborníky, trenéry, instruktory, studenty oboru tělesná výchova i širokou veřejnost. Přináší informace o lyžařské výzbroji a výstroji.

Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu.

Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi.