Nejprodávanější tituly v roce 2017
zdraví a životní styl

Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel.

150000 lékařů homeopatů po celém světě a 450 miliónů spotřebitelů ji považují za běžnou součást svého života: homeopatie je každodenní realitou medicíny i mezinárodního společenství.

Knížka by měla pomoci pacientům, kteří se ocitli v situaci, kdy jim lékař předepsal léčbu snižující krevní srážlivost (tzv. antikoagulační léčbu). Autoři knihy čtenáře provádějí problematikou krevní srážlivosti za normálních podmínek.

První díl rozsáhlé encyklopedie fytoterapie, která je snahou zmapovat současnou situaci v oboru.

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti.

Zácpa je civilizační nemoc, která postihuje v průběhu života 50 % žen a 25 % mužů. Je způsobena nevhodnými stravovacími a pohybovými návyky a léčba by proto měla spočívat v jejich nápravě, nikoliv v paušálním předepsání projímadla.

Rinšo-šin, medicína a masáž těla, byla před více jak tisíci lety založena zenovým Mistrem Ungo Dójóem. Donedávna ji znali pouze mnichové v klášterech, kteří ji aplikovali před začátkem každého ročního období, aby si upevnili zdraví.

Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování Božích jmen.

Život je energie. Čakry jsou rotující víry energie umístěné podél páteřní míchy, mapa našeho vnitřního světa, vztahu k sobě samému i prožívání životních sil.

Kniha vychází znovu po 48 letech.Nic neztratila na originalitě a k současným lékařům, studentům medicíny, ale i zainteresovaným laikům hovoří se stejnou naléhavostí nebo možná naléhavěji než před půl stoletím.

Kráčejte krok za krokem k novému blahodárnému stavu, k omládnutí z hloubi nitra, a uvidíte, o kolik lépe se budete po sobní domácí očistě cítit!

Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!

Smoothie miska kombinuje svěžest čerstvého smoothie s křupavými přísadami – vločkami nebo semínky, ovocem, kakaovými boby, čokoládou.

Nikdy předtím pro nás nebylo jídlo a pevné zdraví tak aktuálním tématem jako v posledních letech. Strava se přetváří ve spojence, a především když jíme, můžeme myslet na zlepšení kvality života. Tak vznikl koncept „superpotravin“.

Autoři této monografie se zabývají stářím a volným časem. Zdůvodňují volnočasové chování seniorů a předkládají model determinantů volnočasového chování, který je pro ČR zcela nový.

Vznášet se nebo dokonce létat...O tom lidé snili odjakživa. A mystici a duchovní mistři všech dob se snažili popsat pocit extáze a absolutní svobody.

Kniha je základním přehledem používaných osteopatických technik v oblasti pohybového aparátu cílené na diagnostiku a terapii kloubních struktur a svalů.

Kniha o stomicích pro stomiky a jejich blízké. Obsahuje rady a doporučení, jak pečovat nejen o stomii, ale také o fyzický a psychický stav člověka, který má nově nebo dlouhodobě kolostomii, ileostomii nebo urostomii.

Diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita. Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti.

Kuchařka Tajemství syrové stravy vám přináší unikátní výběr jídel připravovaných podle principů veganské raw stravy. Jedná se o nejnovější trend přístupu k přípravě jídel a životu.