Nejprodávanější e-knihy - duben 2018
relaxace a cvičení
Kniha
E-Kniha
Potřebujete zvýšit flexibilitu, snížit svalové bolesti, rozvíjet svalovou sílu, a tím pádem zlepšit sportovní výkon?
relaxace a cvičení
Ukázky
Strečink na anatomických základech
Jouko Kokkonen
,
Arnold G. Nelson
407 Kč
Kniha
E-Kniha
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve!
relaxace a cvičení
Ukázky
Sportovní výživa
Nancy Clark
339 Kč
Kniha
E-Kniha
Nové vydání úspěšné publikace! Žádný jiný dietní plán vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating vycházející z moderních vědeckých poznatků o výživě.
relaxace a cvičení
Ukázky
Fitness výživa
Susan Kleiner
322 Kč
Kniha
E-Kniha
Víte, jak správně ve fitku rolovat? Víte, jak k tomu využívat pěnové válce? Mnoho dalších praktických odpovědí včetně cvičení fascií a velkého zásobníku cviků naleznete v této příručce plné barevných fotografií!
relaxace a cvičení
Ukázky
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
Renata Vychodilová
,
Lada Andrová
,
Hana Vrtělová
212 Kč
1
2
3
4
5
(2x)
Kniha
E-Kniha
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby.
relaxace a cvičení
Ukázky
Primal Blueprint
Mark Sisson
269 Kč
Kniha
E-Kniha
Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým.
relaxace a cvičení
Ukázky
Powerjóga
Václav Krejčík
246 Kč
Kniha
E-Kniha
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a fitness a welness aktivitách.l
relaxace a cvičení
Ukázky
Výživa pro fitness a kulturistiku
Jiří Borkovec
,
Ivan Mach
186 Kč
1
2
3
4
5
(2x)
Kniha
E-Kniha
V knize najdete mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní.
relaxace a cvičení
Ukázky
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Eric Harrison
220 Kč
E-Kniha
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti.
relaxace a cvičení
Ukázky
Fitness jóga
Klára Buzková
139 Kč