Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

I když mi pan Josef Klíma při jednom setkání potvrdil, že Evropan/ka nedokáže “nemyslet” ve vztahu minulost, současnost a budoucnost, potažmo příčina v. následek, že máme daleko k buddhistickému ideálu meditace, doporučuji všem tuto útlou knihu “rychlých meditací”. Vím, zní to jako protimluv - meditace mají být uvolněné, klidné, člověk by měl zpomalit. Ale náš způsob života nás žene stále rychle dopředu (kam? za čím?). Z praxe trenérky paměti vím, že pro to, abychom si něco dokázali zapamatovat, je třeba soustředit se na příchozí informaci. Vnímaní, koncentrace - to je pro dobrou paměť velmi důležité. A Eric Harrison ví jak na to.

Třetí Szczygielova kniha a ještě lepší než předchozí dvě, které vyšly v češtině. Gottland se stal bestsellerem a v roce 2009 byl v Bruselu vyhlášen Evropskou knihou roku. Neméně zajímavé bylo pokračování Udělej si ráj. Libůstka je však nade všechno ženská. “Novinářské” texty, které byly v letech 2001 - 2004 otištěny v příloze listu Gazeta Wyborcza, tentokrát nezavádí čtenáře do Československa, ale autor zůstává ve svém rodném Polsku. Seznamuje nás s osudy (ne)obyčejných žen, které pohltí každou čtenářku svou (ne)všedností. Nejvíce mne zaujal životní příběh Idy Kaminské, hlavní ženské hrdinky Oscarového filmu Obchod na korze, pátrání po ženách ze záhadného seznamu, který autor našel pod kavárenským stolkem - co žena, to jiné vysvětlení, přičemž rozuzlení je velmi překvapivé a vyprávění o neobvyklém vyznání lásky. Ovšem i hrdinky ústřední povídky Libůstka a Seriálu pro dvě propisky, jsou ženy, které dokážeme pochopit, kterými bychom třeba chtěly být, či naopak.